【292552字】记录白开水一样的生活[2024.02.11更新]

豹喵闲人

【433字】2023.3.15 周三 北京 晴 本月第15篇
今天315，但不知道从什么时候开始，已经不再关注这个消费者权益日了，315晚会也不会看了，想了想为什么，大概是两点吧，一是很多所谓的曝光都是找软柿子捏，那些无关紧要的，或者说没背景的企业爆出来，真正大害，都还是安安稳稳的；第二呢就是很多问题爆出来了，但也就三月份一个月的热度，过后该怎么着继续怎么着，没什么变化。所以就是一场秀，看不看的也就那样了。
想想以前的新闻，感觉现在如果看电视，那真是生在好时代，赶上好时光，繁荣富强，欣欣向荣，反正我爸妈心里眼里是这样的，估计很多人也是这么认为的，开心就好嘛，没必要让自己一天天的忧国忧民。

教练今天给我上了最后一节拳课，明天就去新公司了，我还有六节课，问了问现在健身房还没找到合适的泰拳教练，那就先放着吧，一周抽一两天自己练练，反正打沙包也能消耗体力，练练拳，踢踢腿，锻炼了也复习了，等最后一个月还么教练的时候，我再转成器械课上完就成。原来我的健身卡是到今年1月下旬，七加八加的，先在有效期到今年八月上旬了，足够覆盖我在现在这块的时间，挺好的，事情自己就解决了。希望好运气一直跟着我，今年年中的变动也是这么顺其自然，那我就真的太幸运了。

豹喵闲人

【390字】2023.3.16 周四 北京 晴 本月第16篇
膨胀了膨胀了，今天变相拒绝了一个商业活动，原因很简单，不想去，嫌麻烦
国内某家车企新店开业，要做回馈活动，学苑准备让我去，我琢磨着百十来号的人，还是互动的手作，想想就头大，如果再加上物料的准备工作，真是还挺忙乎的，不如简单点。虽然没直接拒绝，但我要求只提供内容和人，物料准备对方来搞，而且出场费也比以前涨了不少，心想着对方会算下性价比，可能就去找别人了。
因为之前做过类似的活动，人少的话还好说，而且以前有心劲儿，也愿意折腾，这两年尤其今年，似乎越来越不愿意忙乎这些琐碎的事情了，专注内容输出更适合我，再加上今年还有很多东西需要学习和归纳，总觉得先做好输入，沉淀好了，也把自己能量调整好了，再大规模输出。所以今年就是默默的积累，不断的调整自己，等到后半年慢慢稳定了，状态也调整好了，需要整理的东西都整理好了，再考虑接下来的事情。
明天开始规律的健身锻炼，减脂这事儿之前执行的不好，天气越来越暖和，任务必须要完成的。还有读书这事儿，专注力越来越差，还是得耐下心来干些事情才行。

豹喵闲人

【601字】2023.3.17 周五 北京 阴 本月第17篇
今儿又和健身房掰持了一顿，会籍卡到五月上旬，私教课到七月上旬，就这么先练着吧，到时候再说，谁知道到时候会发生什么事情。今天在健身房和杜哥聊了一会，他家娃上小学，因为没有北京户口，提前把公立，私立，国际学校都打听了个遍，公司业务深圳的比较多，他跑那边很频繁，所以深圳那边也都打听过，据说比北京还卷，直接把孩子都卷到香港去上小学了，私立国际学校除了对孩子有笔试面试之外，对家长的各种资质都要做评估，听的我都开了眼了。
他还在海南买了房子，孩子户口在那边，据说高考还是很占优势的，而且也打听过中学期间让孩子出国去读，等高考的时候回来参加留学生考试或者华侨生考试，就能以非常低的分数上一个至少985或者非常名牌的大学。再不济，还可以再当地先上个普通大学，然后交换生到国内好大学来上。
总之作为爸爸是真不容易，各种路子都趟了一遍，最终看孩子的喜好和学习情况来选择最优路线，想想我都头大，这得需要家长有多大的精力，多少雄厚的家底儿和人脉，才能完成这些路线的实施呢，普通家庭真是做不到啊。他的意思是，国内太卷，不想让孩子那么卷，家长也不赞同这么卷，再加上也没有北京户口，那我就尽力做，避开国内最卷的几年，但我还不耽误孩子能在好的教育环境下得到好的教育。
聊完我就觉得，好的教育现在已经不是普通人能享受的了，要么认命，拼命卷，成为生产线上的一个复制品，这还是你得有能力卷进去，不然就是个残次，直接被踢出局，要么就是有好的家庭出身，给给自己备书，提供机会跳出这个环境。怎么看怎么都是个希望渺茫的局面，活好自己就挺不容易了，很难兼顾到别人的幸福和前途。

豹喵闲人

【332字】2023.3.18 周六 北京 晴 本月第18篇
春天到了，这几天情绪也不高，所以就让自己多往外走走，和自然多接触
早上吃过饭去集市逛了逛，卖菜的，卖水果的，还有各种吃的用的，走在人群中，看着来来往往的人，身处这种生活中的烟火气中，感觉自己似乎又活了。
买了这礼拜吃的菜，还买了些水果，虽说吃不了吧，该买还买，回头和邻居们分享下，你来我往，关系处的随意但也很亲密。
回家带了没一会，就不知道该干嘛了，字写过了，课不想备，也不想听课，在屋里待的五脊六兽的，最后决定出去到公园溜达一圈
今天天气还不错，风稍微大了点，温度比昨天要高几度，中午出去应该还算舒服，跑到附近的公园里，沿着河边溜达，拍拍照片，看看露营的人们，放风筝的人们，玉兰花和迎春花已经开了，树也发芽了，草地上的小草也都冒了头，赶着今天的天空瓦蓝瓦蓝的，就特别的心情舒畅。
溜达一圈再回来，情绪已经没那么低落了，人也不怎么无聊了，充电完成，我又可以了。

豹喵闲人

【535字】2023.3.19 周日 北京 阴 本月第19篇
今儿又阴又霾的，本来打算出门去跑个步，这种天气，还是在家待着吧
情绪在这样的天气下，也不太会高涨，又看到天鹅夫夫分手的消息，唉，也没啥可说的，可惜不可惜的，只有当事人清楚，外人说不得什么，只是奇怪，今年春天一个多月时间，听到三对分手的消息了，还都是七八年，十年的情侣，也许是三年的变动，让人心也都有了变化。虽说两个人分手，有的是腻了淡了，有的是磨合好久，生活习惯观念还是无法一致，所以在这个春天决定放手，有的或许是外界的压力，生活的琐事，每个人都不是一座孤岛，必然会有很多牵挂，这些牵挂可能会带着我们走向光明，也有可能带着我们回到过去，谁也说不好哪种选择是对的，生活只有自己知道其中的酸甜苦辣。只愿每个人都能不后悔不遗憾，享受自己选择的生活。
昨天肖老板跟我联系，让我上课，但他给出来的主题今儿想了半天，愣是不知道怎么做内容，或者是之前已经涉及到了，或者是我觉得没什么可讲的，一两个人的特例实在无法拿来作为一个主题来讲，还是没有太多代表性的。但出钱的说了算，所以今天无论如何也得把大框架拉出来，下周找时间去讲了。
最近能量明显感觉比较低，我在思考是哪里除了问题，是我自身最近消耗太大导致的，还是这个季节的一个普遍问题呢?季节反常所以今年春天是春行秋令，难道伤春悲秋的情况也比以往严重么？调整几天看看，还要征集下大伙的情况，看看最近这个反常的春天到底带给我们多少困扰，要怎么去解决才好。

豹喵闲人

【861字】2023.3.20 周一 北京 阴 本月第20篇
最近情绪和身体的状况，似乎找到点原因，还是跟气候，自然有些关系，再加上自己前段时间用力过猛。昨天看到一位占星师的学生发的内容，再加上之前推算五运六气中的内容，似乎都在提示这段时间需要注意的重点，而我，则完全忽略了这些。
从三月开始，或者说从二月底开始，不管是中国的五运六气，还是西方的星盘都已经开始发生了变化，而三月的剧烈，也已经开始震动、预警，群星换座，现在已经在下半程了。我们一直都说生命在于运动，然不同时间对应这天地自然，运动的方式也不尽相同，从占星来讲，现在土星双鱼座️会显化更精微的能量，很多人会有跑不动的感觉，两腿犹如灌铅似的迈不动脚步，浑身没有力量，人有那种很想冲出去但是被束缚的感觉。
尤其有些人本身生命能量很低，被克制，没有流通，换成人话就是身体素质比较低，如果这个时候还天天去跑步、夜跑、剧烈的锻炼，比如我，前段时间频繁的打拳，让自己不断的消耗，身体的能量必然会快速的泄耗掉，就会造成这些日子没精神，情绪低落的状态 ；
还有个问题，总觉得什么东西都是越多越好，其实这些都是头脑的把戏；需要克制自己，停止这些万马奔腾的念头，停止向外搜集信息与渴求；停止过度的低层的心智运作；前段时间冲动的结果就是给自己又报了一个课程，报了考试，不得不逼着自己不断的运转，其实这些也是过度外求的结果。
这段时间，大量的，剧烈的运动和高频次的忙碌是不太符合自然的运转，太多的消耗会让自己陷入一种低能量的状态，那在未来两年半的时间内，大概率会出现情绪低落，抑郁，对痛苦、对失望的明显抗拒。因为疫情三年，这段时间我们在大量消耗自己内在的能量，没有积累只有消耗，这个时候继续显性的付出和消耗，只能让自己更加的空虚。
所以，冥想 中医 站桩 静坐 念咒 闻香，这些平静的存在可以帮助我们恢复与生俱来的纯净 感受身体的越来越舒适 相信身体的感觉 其实比我们的头脑来得更直接。所以站桩要一直坚持下去，不能再想以前那样三天打鱼两天晒网了，中午的休息换成静坐，时不时的让自己独处，闭眼冥想，一切可以将神收回来的事情都可以多做一做。运动的方式换一换，健身房依然会去的，不然突然的变化会让自己心理上无法平衡，用一种缓和的，自己能接受的方式，慢慢积累。
不断的做心理建设，人生每一次用力都可能是一次伤害，适当做些无用之用，天地万物自然而然，都是疗愈。

豹喵闲人

【324字】2023.3.21 周二 北京 阴霾 本月第21篇
今日份工作差不多了，肖老板的课已经讲过了，今天的课也听完，作业完成了，似乎有点轻松的感觉。
不过肖老板下个月那边有个课程，今天刚告诉我想让我出差过去，这个有点措手不及了，学苑下个月的课程时间还没定下来，我昨晚上还琢磨着，最近可以去洛阳看牡丹了，顺道溜达一圈，吃吃逛逛，空出来三四天就好。月底还要回趟家，如果再去云南，似乎就非常的满了，还有可能安排不开。肖老板的课程定下来还得备课，似乎轻松了一下下后，又有点背上了任务。
汽车4S店的活动也没定下来，如果不做了还好，如果要做，感觉到四月底时间都被安排差不多了，头几天还就只有少量的工作，怎么忽然感觉就忙起来了，对我这种不怎么频繁出差的人，还多多少少有点不适应了。
今天天气更加阴霾了，去健身房打酱油推了个胸，勉强跑了二十分钟，微微出汗，真是迈不开腿，沉重，疲惫，所以敷衍了事就回来了。

豹喵闲人

【681字】2023.3.22 周三 北京 沙尘暴 本月第22篇
沙尘暴的天气，怎么都不舒服，鼻腔里都是弄弄的尘土味，感觉呼吸进来的空气全都是土，恍惚自己是不是生活在地下，已经埋了吧？不然怎么会这样，透过玻璃望向窗外，黄黄的一片，能见度极低，朦朦胧胧的，世界末日的既视感，小说里的末世大概也就如此了。
反正吧，本来就不怎么有热情的人，在这种天气里，更加的丧了，都已经末世了，爱咋咋地的感觉。五子今天发了个微博：“想死，你呢？”我在下面跟帖：“我也，没啥意思，随便吧。”这个春天的情绪真是够了，让人时不时的低落。今天收到一个学生给我发的好多语音信息，我将第一个转为文字看了下，是情绪问题，虽说是和我叨叨她最近i遇到的一些工作生活中的困扰，但其实可以想到，这些情况以前都一直存在，现在让她感觉有点受不了，其实还是自身的问题。就像我，我现在这个状况维持了也不是一天两天，那么久的时间我都挺享受的，为什么最近一直低落，时不时就觉得没意思，还是在这个春天心火旺了，但是虚的，所以才会出现这些问题。所以我们这些人不是着急的去改变或者解决当下我们认为困扰我们的这些事情，而是着眼自身，调理好自己的问题，这些事儿也就不是事儿了。所以还是要给自己时间，我有耐心，我知道自己的问题，我一点点的努力，我让自己改变，让自己更好起来，更加的有能量，有力量，更好的面对生活。

学苑的课程时间定了，其实和肖老板的课程没冲突，刚刚好错开，但我还在犹豫，不想动，不想出门，尤其是带着工作任务出门，这种出差如果没有足够的金钱打底，真是让人打不起精神来。说起来收入，今年退税退到历史最高了，竟然退了七千多，一笔意外的收入，还多少有点开心。虽说收入让我开心，但对于工作的热情还没恢复，肖老板的课程我还得再考虑考虑。在自己能量不足的情况下，过多的输出会让自己更加的亏空，不利于自我的调整。嗯，也可能这是我给自己摆烂找的理由吧，但我当下就想摆烂。

豹喵闲人

【430字】2023.3.23 周四 北京 阴 本月第23篇
最近感觉没啥可记得，可能是我对生活中微小的美好或者能引起我共鸣的事情都不太敏感了，日记起名字叫白开水的生活也没错，大部分时间都是在重复相同的事情，而且没什么社交，见的人也少，所以每天都很平淡，也不会有什么太多让我感慨的事情。
今天天儿终于好点了，虽说还是略有些阴，但风刮起来了，沙尘走了，这就已经很让人开心了。今天在健身房锻炼感受比头两天好，拉完背跑步感觉还挺轻松的，二十分钟轻轻松松完成，完全没有了周二那天特别沉重，迈不开腿的情况，不过今天忘了练腹，晚上回家补一百个两头起好了。
今天跟肖老板联系，婉拒了他的课程邀请，想了想没必要让自己这么忙碌，而且在上书法训练营期间，出差还是不太方便，不能保证每天的练习了，所以尽量还是先接当地的活儿，去洛阳看牡丹这事儿四月份估计也不安排了，老老实实待北京赚钱再说。
而且虽说四月份的课程都定了，但我内容都没怎么准备，这几天还在做心理建设，不然一天一点的挤感觉内容都不怎么连贯。还答应一些客户要录些小饰品，主要是一些护理手法，但我对出镜这事儿是真抗拒，特别抗拒，拖几天再录。不行先给大家分享点知识类的东西。

豹喵闲人

【1033字】2023.3.24 周五 北京 阴 本月第24篇
这几天一直都有看到海南那位被霸凌女孩的信息，但我一直避而不看，知道自己受不了，今天无意中还是看到了，还有一位热心网友去医院去探望女孩的视频，看了个开头人就已经破防了，哭了好久。心就像是被刀割开的疼，除了心疼就是气愤。对女孩只有心疼了，来这个世界上大概也没享受过多少幸福的时光，父母的情况已经很惨了，这样的弱势群体，在当今这个社会本来就生存的艰难，更别说又遇到如此恶劣的事情。而对霸凌者除了气愤也觉得无力，无法为女孩做什么，我也知道不管是从社会规则的角度还是从法律角度，那些霸凌者可能也不会受到多少惩罚，而对女孩的伤害也是不可逆的。
所以这个事情除了让自己难受，心疼，气愤外，我任何事情都做不了，不管是对被霸凌女孩的帮助，还是对霸凌者的惩戒，都不能出一份里，所以除了刚才那些情绪，还加上一个深深的无力感，还有对这个当下社会环境深深的失望。
为了舒缓自己的情绪，打开缺了几周的乐课，让自己沉浸在音乐的世界中，老师静心挑选的乐曲，都是他浏览过我们上千年的历史后摘选出来的，而我听的过程中，感觉自己在恍惚间已经从夏商周到宋元明清的走了个来回。以前读历史，读到里面的王侯将相、权力更迭，看着那些分分合合、反转轮回，觉得和自己没什么关系，我只是局外人，来看故事，凑个热闹的而已。而今再听一遍乐曲，似乎又从另外一个角度重温了历史。
一代代的人来到人间，都是无意间茫茫然的来，最后又是悻悻然的都会离去。这一来一去可能都会留下些什么。不过所有能留下的东西都不是他们想留下的，而是要看他们的后辈想要什么。无论前人离开这个世界时有多么的不舍，多么的牵挂，等他们真的不在了，也就都没多少实际的意义了。这其中必然写满了遗憾，也写满了无奈。但是这些可能就是人世间本来的真相而已。
什么“流芳百世”、什么“遗臭万年”，这些成语都是教化人的话术而已。除非你不想跳出别人给你设计的圈套，那么就看你是不是心甘情愿的去接受了。你现在所努力的，去争取的到底是何意义？其实每个人都是明白这些最后的结局的，只不过人类都有自欺欺人的本领。一套房、一辆车、一张美丽的面孔、一本名校的毕业证，这些看起来是世人竞相追逐的东西，认为这些才能带给自己快乐，他们也都不管这样的快乐是不是确实很短暂，而且其实这些可能才是罪恶和不快的根源。
跳脱出所有那些引诱自己去追逐那些虚无的东西，享受真正让自己平静，快乐的东西，也许是听听音乐，或者是写写字，读读书，享受这期间带给自己内心的舒畅，而不是因为某个结果得到别人的艳羡赞美，自己的快乐和别人又有什么关系呢？
今天虽说没经历什么事情，但头脑似乎很活跃，心绪也是从一个极端到另一个极端，好在当下已经平复，我还是安安稳稳过自己的生活，做自己的修行，人生一世，苦不苦都要过，索性还是自己舒服些更好。