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发表于 2023-3-20 13:47:30
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【861字】2023.3.20 周一 北京 阴 本月第20篇
最近情绪和身体的状况,似乎找到点原因,还是跟气候,自然有些关系,再加上自己前段时间用力过猛。昨天看到一位占星师的学生发的内容,再加上之前推算五运六气中的内容,似乎都在提示这段时间需要注意的重点,而我,则完全忽略了这些。
从三月开始,或者说从二月底开始,不管是中国的五运六气,还是西方的星盘都已经开始发生了变化,而三月的剧烈,也已经开始震动、预警,群星换座,现在已经在下半程了。我们一直都说生命在于运动,然不同时间对应这天地自然,运动的方式也不尽相同,从占星来讲,现在土星双鱼座️会显化更精微的能量,很多人会有跑不动的感觉,两腿犹如灌铅似的迈不动脚步,浑身没有力量,人有那种很想冲出去但是被束缚的感觉。
尤其有些人本身生命能量很低,被克制,没有流通,换成人话就是身体素质比较低,如果这个时候还天天去跑步、夜跑、剧烈的锻炼,比如我,前段时间频繁的打拳,让自己不断的消耗,身体的能量必然会快速的泄耗掉,就会造成这些日子没精神,情绪低落的状态 ;
还有个问题,总觉得什么东西都是越多越好,其实这些都是头脑的把戏;需要克制自己,停止这些万马奔腾的念头,停止向外搜集信息与渴求;停止过度的低层的心智运作;前段时间冲动的结果就是给自己又报了一个课程,报了考试,不得不逼着自己不断的运转,其实这些也是过度外求的结果。
这段时间,大量的,剧烈的运动和高频次的忙碌是不太符合自然的运转,太多的消耗会让自己陷入一种低能量的状态,那在未来两年半的时间内,大概率会出现情绪低落,抑郁,对痛苦、对失望的明显抗拒。因为疫情三年,这段时间我们在大量消耗自己内在的能量,没有积累只有消耗,这个时候继续显性的付出和消耗,只能让自己更加的空虚。
所以,冥想 中医 站桩 静坐 念咒 闻香,这些平静的存在可以帮助我们恢复与生俱来的纯净 感受身体的越来越舒适 相信身体的感觉 其实比我们的头脑来得更直接。所以站桩要一直坚持下去,不能再想以前那样三天打鱼两天晒网了,中午的休息换成静坐,时不时的让自己独处,闭眼冥想,一切可以将神收回来的事情都可以多做一做。运动的方式换一换,健身房依然会去的,不然突然的变化会让自己心理上无法平衡,用一种缓和的,自己能接受的方式,慢慢积累。
不断的做心理建设,人生每一次用力都可能是一次伤害,适当做些无用之用,天地万物自然而然,都是疗愈。 |
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