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[其他水水] 大家会不会觉得天气湿冷总是影响心情，让人觉得低落？ |
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点评
如是如是
记得好像跟能量消耗有关。为了减少能量消耗，还要耗能发热保持体温，身体和大脑做出的反应。这时候会想补充能量，要是吃碳水的话就更糟糕了。因为碳水会让你在短时间内情绪振奋，然后之后会更加低落，恶循环
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发表于 2022-11-14 14:38:20
